多囊卵巢综合征饮食注意事项有哪些

多囊卵巢综合征患者要注意自身健康，主动配合医生进行专科治疗。同时注意饮食调理，坚持低脂饮食，尽可能多吃高钙食物，少吃含糖量高的食物，不能吃兴奋性强的食物，防止饮食不当影响疾病的健康。

多囊卵巢综合征是很常见的一种妇科疾病，发病原因与内分泌紊乱有着密切的关系，患病后会出现不排卵的现象，不仅严重损害到身体健康，还会影响到怀孕生育。所以女性务必要重视多囊卵巢综合征的治疗，以免引来严重的后果，为了加快疾病康复，患者需要特别注意饮食。那么，多囊卵巢综合征饮食注意事项有哪些？

多囊卵巢综合征的饮食注意事项：

1、患者不能吃兴奋性较强的食物，包括花椒、辣椒、大蒜、大葱等等，所以无辣不欢的患者要注意戒口，以免加重病情，建议多吃新鲜蔬果。另外患者也要早戒烟戒酒，烟酒对身体健康损害大，也会妨碍疾病康复。

2、少吃高糖食物，如糕饼、巧克力、冰激凌等等，这些食物的含糖量非常高，患者本身就容易出现糖尿病，一旦进食了高糖食物就会导致血糖升高，进而影响身体健康，不利于疾病康复。另外，患者也要拒绝含糖饮料，包括可乐、巧克力热饮、奶茶、咖啡等等。

3、患者平时要注意控制饮食，适当加强营养吸，尽量多吃一些高钙食物，如牛奶、海带、虾皮、豆制品等等。

4、患者要坚持低脂肪饮食，防止心血管疾病的出现，脂肪含量低的食物有瘦肉、鸡胸肉、鱼肉等等，也可以多吃一些对消除血脂有帮助的食物，如洋葱、韭菜、番茄、萝卜、冬瓜等等。

温馨提醒：以上是多囊卵巢综合征的饮食原则，患者一定要注意。科学合理的饮食对治疗很有帮助。患者应在日常生活中调整饮食结构，营养均衡摄入，坚持低盐低热量饮食，身体健康。